Agar Payudara Kencang Dan Berisi

Agar Payudara Kencang Dan Berisi – Setiap para wanita, termasuk anda pasti menginginkan payudara yang sempurna, menarik dan kencang. Berbagai macam metode akan dilakukan mereka untuk merawat payudara, membuatnya kencang, berisi serta padat.

Untuk melakukan perawatan anda tidak harus melakukannya di klinik kecantikan, dan salon dengan dana yang besar.  Disini kami akam memberikan bagaimana Cara mengencangkan payudara secara alami. Yang bisa anda lakukan dirumah dengan bahan-bahan yang sering kalian temui.

Cara  Agar Payudara Kencang Dan Berisi  kali ini akan menggunakan bahan-bahan alami yang cenderung aman digunakan, tidak ada efek samping, efektif dan biaya murah. Jika dibandingkan dengan mengkosumsi obat-obatan pengencang payudara dan perawatan lainnya. Anda bisa menerapkan cara Agar Payudara Kencang Dan Berisi ini secara rutin.

Cara Agar Payudara Kencang Dan Berisi

Cara Agar Payudara Kencang Dan Berisi

Berikut ini kami akan memberikan beberapa cara Agar Payudara Kencang Dan Berisi dengan bahan-bahan alami yang bisa anda terapkan saat dirumah. Adapun caranya sebagai berikut:

  1. Agar Payudara Kencang Dan Berisi

Cara mengencangkan payudara yang efektif, anda bisa mengunakan bahan-bahan alami untuk masker. Seperti menggunakan putih telur, minyak ikan, apel, dan sebagainya. Berikut cara membuat masker alami :

  • Putih telur, pertama anda harus memisahkan putih telur dari kuning telurnya. kocok putih telur hingga mengembang, setelah itu oleskan pada payudara secara merata. Biarkan selama 30 menit dan jangan lupa berikan pijatan-pijatan lembut. Untuk membilasnya anda bisa menggunakan handuk khusus yang telah diberi air hangat.
  • Minyak ikan, untuk menggunakan minyak ikan, anda harus tahan terhadap bauny yang amis. Nah, untuk cara mengencangkan payudara menggunakan minyak ikan anda bisa mengoleskan minyak secara merata pada kulit payudara. Lalu kalian bisa membersihkannya dengan membalurnya dengan air, atau jika bau minyak masih terasa anda bisa mandi.
  • Apel, anda hanya butuh 2 buah apel untuk cara mengencangkan payudara. Cara pembuatan masker ini, anda bisa mengupas buah apel lalu blender. Lalu setelah buah apel halus, campurkan dengan 1 liter susu (bisa kurang). Oleskan pada kulit payudara dan berikan pijatan lembut.
Baca Juga :  5 Tips Merawat Payudara Agar Sehat Dan Ideal

­Perhatian : untuk mengoleskan masker pada payudara, hindari pada area puting. Karena jika terkena akan terasa perih. Kalo terlanjur, anda bisa membasuhnya dengan air bersih.

  1. Push Up

Olah raga yang satu ini ternyata termasuk cara mengencangkan payudara. Gerakan push selain dapat mengencangkan otot lengan ternyata juga dapat membetuk otot dada, sehingga payudara bisa mengencang. Anda bisa melakukannya dengan push up sehari 20-30 kali, jika belum terbiasa dengan gerekan push up.  Anda bisa melakukannya dengan lutut untuk tumpuan dan dilakukan sebanyak 10-20 kali sehari. Untuk hasil yang maksimal dengan push up, anda bisa melakukannya 5-6 kali dalam seminggu.

  1. Cream herbal

Untuk cara mengencangkan payudara menggunakan cream herbal. Anda bisa mendapatkan cream herbal di apotik atau toko-toko kecantikan. Penggunaan bisa dilakukan setiap hari.

  1. Latihan beban

Cara mengencangkan payudara menggunakan alat beban, seperti 2 buah dumbbel seberat 1 atau 2 kg. Anda bisa melakukannya dengan berbaring dilantai. Masing-masing tangan memegang dumbbell satu persatu. Rentangkan kedua lengan anda, berikan jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas dan kedua siku-siku agak sedikit menekuk, kemudian turunkan lagilengan anda di samping pundak. Anda bisa mengulanginya sebanyak 8-12 kali sehari.

Itulah beberapa cara agar payudara kencang dan berisi. Anda bisa menggunakan semua cara diatas atau hanya salah satu. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal. Semoga bermanfaat untuk kalian semua. Selamat mencoba.


Anda Serius Ingin Memperbesar & Mengencangkan Payudara Anda?, Ingin membuat payudara menjadi lebih kencang, besar dan & Indah? Serta tampil lebih percaya diri di depan suami?
Silahkan Klik
Disini
 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *